妊活コラム

流産を経験すると、「仕事をしたから？」「身体が冷えていたから？」と自分の行動に原因を探してしまうことがあります。でも、多くの早期流産は本人の努力不足で起こるものではありません。身体と気持ちの回復を焦らず支え、次の妊活へ向かうための考え方をお伝えします。

精液検査で数値が低く、「精索静脈瘤があるかもしれません」と言われたら不安になりますよね。精索静脈瘤とはどのような状態なのか、精子への影響、検査や手術を考える目安、ご夫婦で妊活を進めるときに知っておきたいポイントを解説します。

胚移植を繰り返しても妊娠につながらないと、「私の体質が悪いのでは」と不安になることがあります。着床不全と体質を安易に結びつけず、必要な医学的評価と、睡眠・胃腸・冷え・疲労などを整える身体づくりをどう両立するか解説します。

妊活中、「子宮頸がん検診は受けていい？」「胚移植前でも大丈夫？」と迷うことはありませんか？検診の対象年齢や間隔、妊娠の可能性がある時期・妊娠中の考え方、異常を指摘された場合の対応まで分かりやすく解説します。

排卵もしている。タイミングも合わせている。それなのに結果が出ないと、「私の身体の何が悪いの？」と自分を責めたくなることがあります。妊活が思うように進まない夜に、気持ちと身体を守るための考え方とセルフケアをご紹介します。

秋の気配を感じ始めると、何となく気分が落ちる、眠い、やる気が出ないと感じることはありませんか？日照時間や睡眠リズム、夏の疲れ、妊活のストレスなど、秋口に心と身体が揺れやすい理由を東洋医学の視点も交えて解説します。

白露のころは、まだ暑さが残る一方で、朝晩の涼しさや喉・肌の乾燥が気になり始めます。妊活中や妊娠の可能性がある時期にも取り入れやすい、夜の温かい飲みものと東洋医学的な選び方をご紹介します。

白露を迎えるころは、日中に暑さが残る一方で、朝晩の空気に秋らしさを感じ始めます。喉や肌の乾燥、冷房による冷え、胃腸の疲れなど、夏から秋への変わり目に気をつけたい身体のサインと東洋医学的な養生法をご紹介します。

夏の疲れや生活リズムの乱れを秋まで持ち越したくない方へ。妊活中の9月は、何かを増やすより睡眠・食事・通院予定を一度整えることから始めてみましょう。夜にできるシンプルな立て直し方をご紹介します。

男性不妊が気になるとき、「泌尿器科？婦人科？不妊クリニック？」と受診先に迷う方も少なくありません。精液検査を受ける場所と、男性不妊を診る泌尿器科へ相談した方がよいケース、受診前に知っておきたいポイントをわかりやすく解説します。