2026年– date –

AMHが低いと言われると、「もう妊娠は難しいのでは」と強い不安に襲われる方は少なくありません。けれど、AMHは結果のすべてを決める数字ではありません。AMHの意味、自然妊娠との関係、病院での考え方、東洋医学からみた整え方まで、やさしく分かりやすくお伝えします。

立夏の夜は、春のあいだにたまった疲れや緊張に気づきやすいタイミングです。妊活中の方に向けて、春疲れが残っているサイン、夜に見直したい生活習慣、心と身体をやさしく整えるためのセルフケアを分かりやすくお伝えします。

立夏は、春の張りつめた心と身体をほどき、夏に向けて整え直す節目のひとつです。妊活中の方に向けて、春の疲れを夏に持ち越さないための考え方を、西洋医学と東洋医学の両面からやさしく分かりやすくお伝えします。

妊活を始めると、排卵日やタイミングばかりが気になりやすくなります。でも本当に大切なのは、まず自分の生理周期を正しく知ることです。生理周期の基本、排卵の考え方、受診の目安、東洋医学からみた整え方まで、やさしく分かりやすくお伝えします。

不妊治療を受けながら鍼灸にも通っていいのか、不安に感じる方は少なくありません。病院での治療と鍼灸の役割の違い、併用する時の注意点、心と身体を整えるために大切な考え方を、やさしく分かりやすくお伝えします。

妊活を始めたものの、まず何を調べたらよいのか分からず不安になる方は少なくありません。最初に受けたい基本検査の内容や意味、AMHや基礎体温の見方、受診を急いだほうがよいケースまで、やさしく分かりやすくお伝えします。

妊活を続ける中で、気持ちが折れそうになったり、何もかもつらく感じたりする日は少なくありません。そんな日にこそ知っておいてほしい、心と身体に起きていること、そして少しでもラクになるための整え方を、やさしくわかりやすくお伝えします。

4月の疲れや冷え、気持ちの揺らぎをそのままにせず、5月を迎える前に身体を整えておくことはとても大切です。妊活中の方に向けて、今の時期に見直したい過ごし方や整え方をやさしくわかりやすくお伝えします。

4月は気温差や環境の変化が重なり、知らないうちに疲れをためこみやすい時期です。妊活中の方に向けて、4月の疲れを5月に持ち越さないために、今見直したい生活習慣や整え方をやさしくわかりやすくお伝えします。

春は暖かく見えても、朝晩の冷えや気温差、環境の変化で心と身体がゆらぎやすい季節です。妊活中の方に多い、冷え、だるさ、眠りの浅さに対して、東洋医学の視点から見直したい体質改善のポイントをやさしくお伝えします。