2026年11月– date –

精子の数や運動率に大きな問題がなくても、「精子のDNA損傷」という言葉を目にすることがあります。精子DNA断片化とは何なのか、通常の精液検査との違いや検査を検討する場面、生活習慣との関係を分かりやすく整理します。

妊活が長くなってきたとき、女性側だけでなく男性側も一緒に確認していくことが大切です。男性不妊では何を調べるのか、まず受けたい精液検査や泌尿器科での検査、生活習慣の考え方を分かりやすく整理します。

妊活中は、睡眠まで「頑張ること」にしなくて大丈夫です。夫婦どちらか一人に任せるのではなく、二人で無理なく続けやすい夜の習慣を整えるポイントをお伝えします。

年末が近づくと、「今年中に妊娠したかった」「また一年が過ぎる」と焦りや孤独を感じることがあります。妊活中にこの時期がつらくなりやすい理由と、心と身体を守るための過ごし方をお伝えします。