妊活中の不安や不調は、ひとつだけではなく重なっていることが少なくありません
妊活を続ける中で、
心にも身体にも少しずつ負担が積み重なっていくことがあります。
病院での治療を続けながら、
「今の自分にできることも取り入れたい」と思う一方で、
冷え、睡眠の乱れ、疲れやすさ、気持ちの落ち込み、
いつも緊張していて力が抜けないような感覚に悩まされる方も少なくありません。
また、採卵前後や移植前後になると、
普段以上に不安が強くなったり、
些細なことにも敏感になったりすることもあります。
ロータスリーフ 蓮心はり灸堂では、
奈良・上牧町の不妊鍼灸専門院として、
妊活中の方が抱えやすいお悩みに丁寧に向き合いながら、
今のお身体の状態を一緒に確認していくことを大切にしています。
ご予約について
はじめての方へ向けたご案内や、ご予約方法については、
初診予約ページにまとめております。
ご予約を検討されている方は、まずはこちらをご覧ください。
妊活中に、このようなお悩みはありませんか
妊活中の方から、実際にこのようなお悩みを伺うことがあります。
- 妊活を続けているが、心も身体もつらくなってきた
- 病院での治療と並行して身体を整えたい
- 冷え、疲れやすさ、睡眠の乱れが気になる
- いつも気が張っていて、力が抜けない
- 移植前後や採卵前後の過ごし方に不安がある
- 妊活以前から、生理痛や生理不順が気になっている
- 何から整えればよいのか分からない
- 安心して相談できる場所を探している
こうしたお悩みは、どれかひとつだけではなく、
いくつも重なっていることが少なくありません。
妊活中は、身体の不調だけでなく気持ちの負担も大きくなりやすい時期です
妊活中のつらさは、
検査結果や治療内容だけでは測れないことがあります。
たとえば、
- 先が見えないことへの不安
- 治療の予定に合わせて過ごすことの緊張感
- 周囲と比べてしまうつらさ
- がんばっているのに結果につながらない苦しさ
- 誰にも本音を話せないしんどさ
こうした気持ちの負担が続くと、
眠りが浅くなる、疲れが抜けない、肩や首に力が入りやすい、
胃腸の調子が安定しないといった形で、
身体にも影響が出てくることがあります。
妊活中に感じるつらさは、
決して気のせいでも、気持ちの持ちようだけの問題でもありません。
心と身体の両方に負担がかかりやすい時期だからこそ、
今の状態を丁寧にみていくことが大切です。
「妊活中だから仕方ない」と我慢してしまう方も少なくありません
妊活中によくあるお悩みであっても、
「これくらいなら我慢しないといけないのかな」と
ひとりで抱え込んでしまう方は少なくありません。
たとえば、
- ずっと身体が冷えている
- 眠れているつもりでも疲れが取れない
- 月経周期が安定しない
- 月経前後の不調がつらい
- 気持ちが張りつめて休まらない
- 治療のことを考えるだけで不安になる
こうした状態が続いていても、
周囲からは見えにくく、
自分でも後回しにしてしまうことがあります。
しかし、妊活を続けていくうえでは、
その時々の不調や不安を見過ごさず、
今の自分に合った整え方を考えていくことが大切です。
当院では、妊活中のお悩みをお身体全体の状態から確認していきます
当院では、今いちばん気になっている症状だけを見るのではなく、
妊活中のお悩みをお身体全体の状態から確認していきます。
具体的には、
- 冷えの強さ
- 巡りの状態
- 睡眠の質
- 疲れやすさ
- 胃腸の状態
- 生理周期や経血の状態
- ストレスの影響
- 緊張の強さ
- もともとの体質や生活リズム
なども含めて、丁寧にお話を伺います。
妊活中のお悩みは、
表に出ている症状だけを追うのではなく、
その背景にある状態までみていくことが大切だと考えています。
このようなときに、ご相談いただくことがあります
実際に当院では、次のようなタイミングでご相談いただくことがあります。
- 妊活を始めたが、何から整えればよいのか分からないとき
- 病院での治療と並行して、自分の身体も整えたいと感じたとき
- 採卵前後や移植前後の過ごし方に不安があるとき
- 冷えや睡眠の乱れ、疲れやすさが続いているとき
- 妊活中の緊張や不安が強く、心身ともにしんどくなってきたとき
- 生理痛や生理不順など、妊活以前からの不調も気になっているとき
- 病院では大きな異常がないと言われたが、体調のつらさが続いているとき
妊活の状況も、感じているつらさも、お一人おひとり異なります。
だからこそ当院では、決まった形にはめるのではなく、
今のお悩みを丁寧に伺うことを大切にしています。
すべてを鍼灸だけで抱え込まず、必要な医療機関での相談も大切にしています
当院では、妊活中のお悩みに対して、
必要に応じて医療機関での相談や検査も大切だと考えています。
たとえば、次のような場合は、
婦人科など医療機関でのご相談もおすすめします。
- 生理痛が強く、日常生活に支障がある
- 痛み止めが効きにくいほど症状が強い
- 生理周期の乱れが長く続いている
- 不正出血がある
- 経血量が急に増えた、または減った
- 強い貧血感や体調不良がある
- 子宮内膜症や子宮筋腫などが心配な症状がある
鍼灸だけで抱え込むのではなく、
必要な医療と併用しながら整えていくことを大切にしています。
「相談していい悩みなのかな」と迷う段階でも大丈夫です
妊活中のお悩みは、
はっきり言葉にできないことも少なくありません。
「病院に行くほどではないかもしれないけれど気になる」
「誰かに話したいけれど、うまく説明できない」
「何が原因なのか分からないけれど、ずっとしんどい」
そのような段階でも、
安心してご相談いただけたらと思います。
当院では、今のお身体の状態や生活のご様子を丁寧に伺いながら、
何を大切にみていくとよいのかを一緒に整理していきます。
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当院の施術について
初回の確認内容や、施術で大切にしていることについて詳しくご案内しています。
妊活サポートの流れ
ご予約から施術後のご説明まで、初めての方にも分かりやすくご案内しています。
ご予約について
妊活のお悩みは、
ひとりで抱え込むほどつらくなってしまうことがあります。
まずは今のお身体の状態やご不安を、
安心してお聞かせください。
落ち着いてお話を伺いながら、
今のお身体に合った整え方を一緒に考えていきます。
はじめての方へ向けたご案内や、ご予約方法については、
初診予約ページにまとめております。
ご予約を検討されている方は、まずはこちらをご覧ください。